Leusin-enkephalin, suatu endorfin (morfin endogen) yang berfungsi mengatur rasa sakit.
ACTH (adeokortikotropik), hormon yang dianggap sebagai indikator terjadinya stres.
Prolaktin, hormon yang meningkatkan produksi air mata, juga berfungsi mengatur produksi air susu.
Kadar prolaktin dalam serum darah wanita dewasa ternyata mendekati 60% lebih tinggi daripada pria.
Data ini dapat membantu menerangkan mengapa wanita lebih sering menangis (4 kali lebih sering) daripada pria.
Dalam penelitian ini, 85% responden wanita dan 73% responden pria merasa lebih baik setelah menangis.
Dari sini Frey menarik kesimpulan bahwa secara fisik maupun psikologis, menahan tangis itu tidak baik.
Tampak nyata bahwa tangisan emosional memainkan peranan penting dalam kemampuan seseorang mentoleransi stres.
Jadi, menangislah kalau memang Anda ingin menangis. Sebab, menangis itu sehat! (Yohannes Sutasurya/Intisari-Online.com)
(Seperti pernah dimuat di Majalah Intisari edisi Juni 1992)
